Spürbar du. Führ dich - statt
dich zu verlieren.
Du willst mehr als nur durch den Alltag kommen.
Du willst ein Leben, das nach dir klingt, dir entspricht und dich trägt.
Bei mir lernst du, wie du wieder klare Entscheidungen triffst, Struktur in deinen Tag bringst – und dein Leben bewusst gestaltest.
Ohne dich zu überfordern. Aber mit Haltung, Klarheit und dem Mut, dich an erste Stelle zu setzen. Raus aus dem Dauer-Funktionieren.
Rein in ein Leben, das wieder dir gehört.
Denn du bist nicht hier, um „okay“ zu leben, sondern um dich selbst wieder ernst zu nehmen.
Ohne Risiko. Ich schicke dir die 14-Seiten PDF per Mail.
KENNST DU DAS?
„Ich hab so viele To-dos – aber am Ende der Woche fühlt es sich an, als hätte ich nichts wirklich Wichtiges geschafft.“
„Ich hab Tools, Planer, Listen – aber mein Kopf bleibt trotzdem voll. Und innerlich bin ich dauernd erschöpft.“
„Ich weiß, ich könnte längst weiter sein. Aber ich verliere mich ständig im Reagieren – statt wirklich zu gestalten.“
Was du wirklich brauchst:
✨ Klare Verbindung zu dir selbst – damit du weißt, was du willst.
✨ Ein starkes Fundament, das dir Richtung gibt – statt dich im Kreis zu drehen.
✨ Tools & Strukturen, die dich entlasten – statt dich nur zu beschäftigen.
Denn dein Alltag funktioniert erst, wenn du ihn bewusst gestaltest.
Wenn du aufhörst, dich anzupassen – und anfängst, Verantwortung zu übernehmen:
Für deine Energie, deinen Fokus und das, was wirklich zählt.
Stärke deine Selbstführung
Lerne, mit Stress, Druck und inneren Erwartungen souverän umzugehen. Statt dich zu verlieren, entwickelst du eine Haltung, die dich trägt – auch in anspruchsvollen Phasen.
Kläre deinen inneren Fokus
Fokussiere dich auf das, was dich beruflich und privat wirklich voranbringt. Mit klaren Strukturen, Prioritäten und einem System, das dich entlastet – nicht zusätzlich stresst.
Beziehungen auf Augenhöhe
Du lernst, klar zu sagen, was du brauchst – ob privat oder beruflich. So entstehen Grenzen, Verbindung und weniger Frust im Alltag.
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Hi, ich bin Ines!
Mentorin für Selbstführung, Klarheit & Struktur.
Ich weiß, wie es ist, Pläne zu haben - und vom Leben ausgebremst zu werden. Ich kenne beide Seiten: Leistungswille und Erschöpfung, Karriere und Kontrollverlust, Klarheit im Kopf und trotzdem das Gefühl, dass alles plötzlich anders läuft.
Meine chronische Krankheit hat mich immer wieder gezwungen, langsamer zu werden, während um mich herum alles schneller wurde. So habe ich gelernt, was es heißt, Verantwortung zu tragen, auch wenn der Körper streikt - und wie viel Mut es braucht, immer wieder neu anzufangen.
Beruflich war ich über zehn Jahre im Marketing tätig, zwei davon in Führungsverantwortung. Ich weiß, was Druck bedeutet, was Tempo mit sich bringt - und wie leicht man sich selbst verliert, wenn man nur funktioniert.
Heute verbinde ich meine persönliche Geschichte mit meiner fachlichen Expertise. Ich weißt, dass du lernen kannst, dich selbst zu führen und wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bekommen.
HIER BIST DU RICHTIG, WENN DU ...
✅ immer wieder spürst: "So wie es gerade läuft, will ich nicht weitermachen" – aber dir die Struktur fehlt, um endlich wirklich etwas zu verändern.
✅ deine Energie in zig Aufgaben zerrinnt, du ständig funktionierst, aber der Fokus auf das, was dir wichtig ist, fehlt.
✅ du das Gefühl hast, alles allein wuppen zu müssen, aber dir eine echte Sparringspartnerin fehlt, die Klarheit, Struktur & Tools reinbringt.
✅ du beruflich & privat viel willst, aber dich oft im Tagesgeschäft verlierst – statt an deinen Träumen zu arbeiten.
„Wenn du weißt, was zählt – und beginnst, deinen Alltag danach zu gestalten, verändert sich alles.“
Ines, von Zeitglanz Coaching & Beratung
Kostenloses PDF
3 Dinge, die dich busy halten –
aber nie wirklich
weiterbringen.
Du weißt eigentlich, dass „immer weitermachen“ nicht die Lösung ist.
Und trotzdem tappst du immer wieder in dieselben Muster.
Im Busy-Check zeige ich dir:
✨ Welche 3 Gewohnheiten dich blockieren – ohne dass du’s merkst
✨ Warum sie dich Energie kosten, Klarheit rauben und dich auf der Stelle treten lassen
✨ Wie du sofort erste Schritte machst – raus aus dem Funktionsmodus, rein in echte Selbstführung
Für Frauen, die wieder spüren wollen:
„Ich hab das in der Hand.“
SO KANNST DU STARTEN
Klarheits-Check
Du brauchst keinen Motivationsspruch.
Sondern einen ehrlichen Blick auf das, was gerade wirklich zählt.
Dieser Check hilft dir:
✅ zu erkennen, ob du gerade bewusst gestaltest – oder einfach nur reagierst.
✅ dich wieder mit dem zu verbinden, was DU willst – nicht nur mit To-dos.
✅ einen Anfang zu machen – ohne gleich dein ganzes Leben umzukrempeln.
Kein Stress. Kein Druck. Nur 5 Fragen, die dir Klarheit schenken.
1:1 Mentoring
Dieses 1:1 ist kein Mentoring von der Stange.
Sondern ein Raum für echte Veränderung.
Für Frauen, die Klartext wollen – und Verantwortung für ihr Leben übernehmen.
🚫 Kein Schema F. Keine Ausreden.
✅ Dafür volle Präsenz, echtes Hinsehen & dein Weg – der wirklich zu dir passt.
👉 Wenn du bereit bist, dich selbst wieder ernst zu nehmen – dann ist genau jetzt der Moment.